維生素D缺乏性佝僂病是由于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童以及較小的幼兒，體內(nèi)的維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，造成骨骼發(fā)育障礙的營(yíng)養(yǎng)性疾病，綜合表現(xiàn)有夜啼、出汗、方顱，肋骨串珠，乒乓頭，郝氏溝，x型腿或者o型腿等多種表現(xiàn)。

舉措建議

建議在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，除了保證鈣含量的攝入充足外，還要保證其他它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，并定期檢測(cè)微量元素以及維生素，根據(jù)檢測(cè)指標(biāo)進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充，同時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。

注意事項(xiàng)

日常飲食上注意多吃些含鈣高的食物，比如牛奶、蝦米等，避免挑食以及不健康的零食，粗細(xì)搭配合理，保護(hù)腸道健康，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的良好吸收。