什么是維生素D缺乏性佝僂病
2020-02-23
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維生素D缺乏性佝僂病是由于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童以及較小的幼兒,體內(nèi)的維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,造成骨骼發(fā)育障礙的營(yíng)養(yǎng)性疾病,綜合表現(xiàn)有夜啼、出汗、方顱,肋骨串珠,乒乓頭,郝氏溝,x型腿或者o型腿等多種表現(xiàn)。
舉措建議
建議在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,除了保證鈣含量的攝入充足外,還要保證其他它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入,并定期檢測(cè)微量元素以及維生素,根據(jù)檢測(cè)指標(biāo)進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充,同時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。
注意事項(xiàng)
日常飲食上注意多吃些含鈣高的食物,比如牛奶、蝦米等,避免挑食以及不健康的零食,粗細(xì)搭配合理,保護(hù)腸道健康,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的良好吸收。
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