檸檬當中所含有的維生素c還是比較豐富的，其次里面還含有了非常豐富的礦物質(zhì)，它對于我們?nèi)梭w來說是比較有利的，每天可以吃兩個檸檬，這樣可以維持正常的代謝，也有助于乳腺增生的康復。

舉措建議

乳腺增生的患者可以多吃一些含有維生素以及礦物質(zhì)豐富的食品，適當?shù)某砸恍幟蔬€是對于內(nèi)分泌有一定的調(diào)理作用的，如果腸胃不好的話，不建議吃太多的檸檬。

注意事項

平時要注意對乳房的護理問題，若乳房有炎癥一定要及時進行治療。