是有益處的。乳腺增生是一種多發(fā)于女性的疾病，其發(fā)病率很高。給許多女性朋友帶來巨大的痛苦。

原因分析

人們有不適當?shù)娘嬍沉晳T，不健康不合理的飲食，會導致人的內分泌失調，造成乳腺增生。

舉措建議

學習和掌握乳腺自檢方法，形成每月一次的乳腺自檢習慣。自我檢查的最佳時間應在月經(jīng)后或月經(jīng)中期兩次。當乳房柔軟時，沒有腫脹和疼痛，很容易發(fā)現(xiàn)異常。更年期婦女可以選擇每月定期進行乳房自我檢查。自我檢查發(fā)現(xiàn)異?；蝮w征不同，應及時到醫(yī)院就診。