南瓜子沒有明顯的刺激乳腺的作用，可以進行食用，但是要注意不要食用過多。南瓜子富含鋅元素，對于男性的前列腺有較好的功效。

舉措建議

乳腺增生作為性腺軸疾病，往往容易伴發(fā)子宮肌瘤、黃褐斑、卵巢囊腫等疾病，所以最好用全性腺軸調(diào)理而且能夠防止乳腺增生病變的產(chǎn)品如圣喜十味香鹿，能最大化的保護乳腺增生患者的健康。

注意事項

飲食上忌燥熱、辛辣刺激食物，忌熱性、油膩食物，少吃油脂類食物。多食水果、蔬菜、豆類、菌類、粗糧雜糧等可提高機體免疫力的食物。