許多父母發(fā)現(xiàn)他們的孩子總是喜歡趴著睡覺，直立后不久，他們又會趴著睡覺，這讓父母感到好笑和擔(dān)心。事實上，趴著睡覺有好處也有壞處。

舉措建議

嬰兒躺下睡覺的好處:

1.改善睡眠質(zhì)量:趴著睡覺的嬰兒會睡很長時間，醒來的次數(shù)和時間也會減少。

2.提高呼吸效率:當嬰兒趴著睡覺時，呼吸效率更高。

3.身體健康:當嬰兒趴著睡覺時，胸部會被擠壓，床的反作用力會促進心肺的發(fā)育。

注意事項

容易出現(xiàn)睡眠不足:

1、容易窒息:如果你睡覺時臉朝下，枕頭朝上，很容易窒息。

2.散熱并不容易:當嬰兒趴著睡覺時，他的整個腹部都緊緊地貼在床上，這很容易導(dǎo)致溫度上升。如果他出汗過多，不能及時散熱，濕疹很容易發(fā)生。