手心發(fā)青是怎么回事
2020-02-23
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很有可能是因?yàn)檠壕植垦h(huán)的功能不是很好,導(dǎo)致血液流動(dòng)不通暢,動(dòng)脈可能因此硬化了,所以手心就會(huì)發(fā)青。
舉措建議
每天用熱水泡一泡手,加快血液的流動(dòng),水的溫度最好不要低于30℃,時(shí)間最好二十分鐘左右,平常最好多吃新鮮的蔬菜水果,保持大便的暢通,也適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫力。
注意事項(xiàng)
飲食要清淡,刺激辛辣的食物少吃,生冷油膩的食物也要少吃,保持樂(lè)觀的心態(tài),這樣更有利于身體的健康。