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嬰幼兒如何提高免疫力

2020-02-23
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嬰幼兒想要提高免疫力,在平時(shí)的時(shí)候一定要增加營(yíng)養(yǎng),每天保證足夠的蛋白質(zhì)攝入,同時(shí),還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食上多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果,多給寶寶喝一些溫開(kāi)水,還要給孩子多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如,雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝臟,瘦肉,魚(yú)蝦,都是非常不錯(cuò)的選擇。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣,按照醫(yī)生醫(yī)囑,定期帶孩子去醫(yī)院接種疫苗。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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