可以先進(jìn)行按摩舒緩孩子的腳背，如果持續(xù)出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行相關(guān)方面的體檢，來(lái)確診原因，再對(duì)癥治療。

原因分析

如果是短期出現(xiàn)的癥狀，則有可能是孩子這幾天活動(dòng)量比較大，導(dǎo)致肌肉勞損而引起的腳背疼痛，但是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，總有可能是小孩缺少維生素。極有可能是缺少鈣質(zhì)，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充鈣。

舉措建議

建議平時(shí)要讓小孩多吃一些富含高蛋白的食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)，也要讓他多適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不要運(yùn)動(dòng)過(guò)大，注意保護(hù)自己。