女生經期是能夠洗澡的，只是洗澡的方式應該采取淋浴而不能坐浴，這樣就能清潔身體的同時，也避免洗澡后會對陰道等部位造成刺激或影響。

舉措建議

1、經期對身體要做好有效清潔，特別是對私密部位更需要有效做好清洗工作。

2、經期要避免飲食刺激以及生冷，應該多吃具有補氣血類的食物。

3、切記不要過度勞累，需要多休息并減少激烈運動以及勞作。

注意事項

女生經期洗澡時，要切記對外陰以及陰道部位也做相關的清洗工作，并且在洗好澡后要注意將身體擦干，切記不要存在著涼的情況。