經(jīng)期提前或者推遲都稱為月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)比正常周期遲來(lái)7天以上為經(jīng)期推遲，月經(jīng)推遲可出現(xiàn)精神郁悶或小腹脹痛、乳房脹、胸脅痛、舌質(zhì)或見(jiàn)薄黃、面色萎黃或蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。

原因分析

如果是有性生活的女性，月經(jīng)推遲第一時(shí)間要考慮是否是懷孕，另外，在經(jīng)期吃冷飲，辛辣的食物，不規(guī)律的作息生活，導(dǎo)致經(jīng)期受寒冷刺激也會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

舉措建議

1.女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

2.注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。

3.注意保暖，避免寒冷刺激。

4.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。