經(jīng)期第4天是不可以同房的，最好等月經(jīng)完全干凈2~3天再有性生活。由于女性的生殖系統(tǒng)是開(kāi)放式的，如果自身免疫力下降，或者在月經(jīng)期間有同房的話，很容易導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。

舉措建議

月經(jīng)期間不可以有性生活，也不可以洗盆浴，平時(shí)多注意外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，生理期避免穿緊身的衣服。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間女性可以多喝一些溫水，避免吃生冷辛辣的飲食，晚上多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，另外要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，不要有太大壓力。