七個月寶寶可以添加小米粥、燕麥粥、蘋果泥、土豆泥、水果汁等輔食了，這些輔食能補充母乳所缺少的營養(yǎng)，同時能培養(yǎng)寶寶的味覺和咀嚼能力，促進體內(nèi)機制的新陳代謝，能增強寶寶身體和大腦發(fā)育。

舉措建議

七個月寶寶輔食做法：

1.土豆泥、胡蘿卜泥、南瓜泥等蔬菜，先去皮切塊，大火水煮熟，加入少許的鹽后，再把蔬菜撈到碗里，有勺子把蔬菜磨成泥狀，如果太干可以加點湯汁，就可以喂給寶寶吃。

2.小米粥、大米粥、燕麥粥等，跟平時煮粥一樣，只是把粥煮粘稠些。

注意事項

七月大的寶寶一天可以吃兩種輔食，不要混雜太多樣式，要不然不利于寶寶消化。