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3歲寶寶內火重怎么辦

2020-02-23
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這種情況是比較常見的,可能是寶寶。脾胃比較虛弱,所以要降火,可以從飲食方面進行調整,多吃水果,蔬菜,水果可以吃一些火龍果。雪梨,香蕉有利于降火,但是荔枝,龍眼要少吃,蔬菜可以多吃一些維生素比較豐富的。

原因分析

小孩脾胃比較虛弱的話,就特別容易內火重,內火重,就容易導致睡眠質量不好,或者盜汗等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

舉措建議

建議平時也要讓寶寶多進行鍛煉,戶外運動必不可少,提高身體免疫力,多喝水。補充水分,有利于腸道蠕動。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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