外界的溫度比較低或者是寶寶長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，沒有得到充分的休息，睡覺的姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?/p>

原因分析

寒冷刺激局部保暖不夠，引起血液循環(huán)不好，局部的酸性代謝產(chǎn)物增多，引起局部肌肉收縮痙攣，所以就出現(xiàn)了腳抽筋的現(xiàn)象。

舉措建議

注意孩子的保暖，不要讓孩子的胳膊腿冷著了，不要讓孩子長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要適宜，并且做運(yùn)動(dòng)之前還要做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，以防在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)筋肉拉傷或者抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。