腳腕外側(cè)疼可能是由于關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，也可能是由于肌肉拉傷導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查才可以確診的。

舉措建議

建議你可以通過(guò)熱敷，艾灸等方式來(lái)進(jìn)行治療的，如果不好轉(zhuǎn)的話要去醫(yī)院檢查一下是不是發(fā)炎的癥狀導(dǎo)致的，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗炎治療。

注意事項(xiàng)

你平時(shí)不要長(zhǎng)期的走路，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致腳踝受傷，保持健康的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣食物以及油膩食物，保持健康的睡眠時(shí)間。