海苔中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以幫助小孩進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。有利于腦的發(fā)育和身體的成長(zhǎng)。但是吃海苔要適量，海苔味道比較重，可能會(huì)引起小孩的不適，為了健康，海苔不能長(zhǎng)期食用，每次也不要超過(guò)50克。

原因分析

吃海苔對(duì)小孩的成長(zhǎng)有一定的幫助，但是不能吃太多，既可能造成小孩偏食，又可能加重身體負(fù)擔(dān)。食用海苔需要適量。

舉措建議

吃完海苔以后要多喝一些水，幫助消化。平時(shí)注意多給小孩吃瓜果蔬菜，遵醫(yī)囑服用維生素和微量元素。