小孩子消化不良，想要從飲食上進行調理，每餐一定不要吃的過飽，一定要讓孩子細嚼慢咽，對于一些難以消化的食物，一定要避免給孩子使用。

舉措建議

孩子一旦出現(xiàn)消化不良的癥狀，建議在平時飲食中多吃一些清淡好消化的食物，可以多吃一些米粥，面湯，面條類的食物，同時還可以讓孩子進行一些適當?shù)倪\動，促進食物的消化。

注意事項

在平時注意做好孩子的保暖工作，注意飲食營養(yǎng)搭配，注意不要給孩子吃一些油膩，刺激的食物。