試管嬰兒之前，女方可以多補(bǔ)充鈣，多喝牛奶，吃雞肉或是魚肉等，貧血的女性可以多吃一些紅棗等補(bǔ)充氣血。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用一些新鮮水果，有利于排毒。

原因分析

在試管嬰兒之前，要為胚胎著床和發(fā)展做好準(zhǔn)備，男方和女方要盡可能提高精子和卵子的質(zhì)量。女方要注意調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，為受精卵的發(fā)育提供好的宮內(nèi)環(huán)境。

舉措建議

要在日常飲食的基礎(chǔ)之上，平衡營(yíng)養(yǎng)，多吃維生素和蛋白質(zhì)豐富的產(chǎn)品。水果要選擇一些溫和性的水果，不要食用過(guò)涼的食物。同時(shí)也要加強(qiáng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。