女性月經期間是可以吃毛豆的，毛豆中含有豐富的蛋白質，維生素以及人體所需的鈣，可以提高免疫力，增強自身體質。

原因分析

1、毛豆中含有大量的人體所需要的鐵元素，可以作為補充鐵的食物之一；

2、毛豆中含有豐富的食物纖維，可以促進腸胃的消化功能；

3、毛豆含有大量的營養(yǎng)大腦的物質，可以提高人的記憶力，促進智力水平的發(fā)育。

舉措建議

吃毛豆時一定要將毛豆完全煮熟后再吃，避免生的毛豆，造成人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。另外對于不確定的食物，不要盲目食用。