經(jīng)期同房出很多血最好要去醫(yī)院檢查一下，以后要禁止經(jīng)期同房，要意識到經(jīng)期同房對女性的健康危害巨大。

舉措建議

1、月經(jīng)期間不同房，同房應(yīng)該等到月經(jīng)徹底干凈以后再進(jìn)行。

2、月經(jīng)期間的衛(wèi)生要保持好，內(nèi)褲被經(jīng)血污染后要盡快清洗，衛(wèi)生巾也不要使用太長時(shí)間。

3、月經(jīng)期間不要碰涼水，注意保暖。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間的飲食禁忌是避免吃生冷的食物，要適當(dāng)多喝熱水，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，不要做勞累的體力活。