應(yīng)該如何來緩解經(jīng)期疼痛
2020-02-23
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經(jīng)期疼痛分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),一般原發(fā)性的痛經(jīng)在生育后會(huì)加以改善,平時(shí)也可以通過飲食,生活方式調(diào)養(yǎng)。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng),可能是由某方面的婦科疾病引起的,要針對病因,積極治療。
舉措建議
1.如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院做個(gè)彩超,看看是否為子宮內(nèi)膜異位癥,是否為子宮和卵巢的異常。
2.在月經(jīng)期的前后,不要吃寒性大的食物,注意保暖,不要受涼,避免因?yàn)榕枨坏难苁湛s導(dǎo)致各種煩惱。
注意事項(xiàng)
月經(jīng)期要注意保持良好的心態(tài),放輕身心。可以多喝溫開水或者紅糖水來減輕疼痛。