一般情況下便秘不會(huì)引起左腹疼痛，如果出現(xiàn)疼痛可能是短暫的，平時(shí)可以改善飲食緩解便秘的情況。

舉措建議

便秘排不出糞便時(shí)不要過于用力，以免出現(xiàn)不良后果，平時(shí)多吃一些通腸潤便的食物，如蔬菜類，酸奶，粗糧等，既可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，也可以起到潤滑腸胃的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷?，以免出現(xiàn)上火加重便秘的情況。

注意事項(xiàng)

注意不要吃生冷辛辣食物，不要在抽煙的人群中活動(dòng)，以免吸入二手煙造成更嚴(yán)重的后果。