小孩出現(xiàn)便秘的癥狀時，需要先到醫(yī)院進行檢查，排除是否是因為胃腸道病變而引起的。然后再改善飲食習慣，調(diào)整飲食結構。

原因分析

小孩的腸胃功能比較弱，如果在飲食當中長期大量的吃一些油膩，高糖分的食物，都容易因為胃腸功能受損而出現(xiàn)便秘的癥狀。同時如果孩子缺乏運動，也會因為胃腸蠕動緩慢而導致便秘。

舉措建議

對于便秘的小孩，在平時的飲食當中一定要增加水分的攝入，并且要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些富含粗纖維的食物。