冬季天氣干燥，應(yīng)該多給寶寶吃一些補(bǔ)充水分的新鮮蔬菜。比如，蘿卜，白菜，菜花以及一些深色蔬菜等。

原因分析

1.因?yàn)槎救菀灼つw干燥，體內(nèi)缺水，食用一些補(bǔ)水的蔬菜和水果對寶寶身體有好處。

2.冬季有的蔬菜中含有維生素A，促進(jìn)寶寶營養(yǎng)均衡。

舉措建議

1.冬季可以給寶寶食用菠菜，大白菜，土豆，蒜苗等蔬菜。

2.適當(dāng)食用一些富含維生素A的蔬菜，比如:西藍(lán)花等，增加寶寶寶寶抗寒能力，保護(hù)血管。

3.嬰兒消化能力還比較弱，建議采用煲湯的方式，把蔬菜放進(jìn)去。