首先建議可以帶寶寶檢查一下微量元素，如果寶寶缺乏維生素D，或缺鈣都會引起晚上睡覺不安穩(wěn)，亂動等現(xiàn)象，那就需要補鈣了，環(huán)境溫度適宜，穿著舒適，充足哺乳。

舉措建議

建議給寶寶穿純棉、寬松的衣物睡覺，還有避免室內(nèi)溫度過高，晚上喂奶不要給寶寶喂的過飽，避免導(dǎo)致寶寶因為腹脹而睡不安穩(wěn)。

注意事項

如果寶寶有含著乳頭睡覺的習(xí)慣，最好及時讓孩子戒掉這個習(xí)慣，避免使寶寶在夜間容易驚醒，要逐漸戒除這種依賴習(xí)慣。