想要給孩子增強(qiáng)免疫力的話，可以通過(guò)日常飲食做調(diào)整，再加上運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，也就能夠使孩子體質(zhì)取得改善效果，所以在孩子體質(zhì)存在不同時(shí)，飲食以及運(yùn)動(dòng)量等細(xì)節(jié)方面要做出調(diào)整與改變。

舉措建議

1、飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，盡可能保持充足的蛋白質(zhì)、維生素以及鋅等營(yíng)養(yǎng)。

2、根據(jù)孩子自身運(yùn)動(dòng)能力的不同，盡量增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量。

注意事項(xiàng)

孩子免疫力低的話，要注意日常生活中方面的保暖措施，以防止受涼情況的發(fā)生，從而引起感冒發(fā)燒等情況的發(fā)生。