體質(zhì)差免疫力低下怎么辦
2020-02-23
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體質(zhì)差免疫力低下時(shí),要給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鋅,同時(shí)在飲食方面也要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,也就能夠使體質(zhì)取得改善效果。
舉措建議
1、飲食方面需要做好調(diào)整與搭配,盡可能多攝入鋅、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)。
2、可以讓寶寶多參與體育鍛煉,盡可能通過鍛煉而改善自身體質(zhì)情況。
注意事項(xiàng)
體質(zhì)差免疫力低下時(shí),要注意個(gè)人體質(zhì)方面的調(diào)理,同時(shí)也要做好防寒保暖措施,這樣才能避免感冒發(fā)燒等問題的頻繁發(fā)生。