兒童頸椎病有哪些癥狀
2020-02-23
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脖子酸痛,旋轉(zhuǎn)脖子時(shí)運(yùn)動(dòng)困難,時(shí)常出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀,喜歡抖肩膀,讀書寫字時(shí)注意力不集中,走路不穩(wěn),血壓突然升高。
原因分析
兒童頸椎病的形成主要由于因?yàn)樽x書寫字使脖子長時(shí)間處于同一姿勢(shì),或者玩手機(jī)看電腦時(shí)長時(shí)間伏案桌子。
舉措建議
1、應(yīng)該每天都保持一定的運(yùn)動(dòng)量,并時(shí)常轉(zhuǎn)動(dòng)脖子,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟弊舆\(yùn)動(dòng)操等。
2、應(yīng)該多吃一些含鈣的水果和蔬菜,保證兒童的日常所需,還保證了頸椎發(fā)育的營養(yǎng)。