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九個(gè)月寶寶吃什么補(bǔ)鋅

2020-02-23
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九個(gè)月大的寶寶最好的補(bǔ)鋅方法是通過(guò)母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉楹写罅康匿\,能夠很好的幫助寶寶補(bǔ)充。

原因分析

寶寶出現(xiàn)缺鋅的毛病常見(jiàn)于自身活潑好動(dòng)容易出汗,導(dǎo)致鋅元素的排出,而且寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較快,平時(shí)的飲食補(bǔ)給上沒(méi)有提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

幫助處理寶寶缺鋅的建議有以下幾點(diǎn):

一、可以讓寶寶多吃富含鋅的水果或者是蔬菜來(lái)調(diào)理。

二、避免寶寶在高溫炎熱的室外環(huán)境待太久。

三、要讓寶寶每天有足夠的時(shí)間進(jìn)行休息,不要太晚睡。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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