中暑的主要表現(xiàn)為在暑熱高溫環(huán)境下，出現(xiàn)汗多口渴、頭暈頭痛、注意力不集中、肢體動作不協(xié)調(diào)等，伴有體溫有升高的癥狀。風(fēng)熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱較重、微惡風(fēng)寒、頭部脹痛、咽喉腫痛、咳嗽痰多、鼻塞黃涕、口渴、苔薄白微黃，由外感風(fēng)熱所導(dǎo)致。

原因分析

中暑是在暑熱季節(jié)、高溫高濕通風(fēng)不良的環(huán)境下，由于汗腺功能衰竭、體溫調(diào)節(jié)中樞的功能出現(xiàn)障礙、以及體內(nèi)水電解質(zhì)丟失過多而引起的一種急性疾病。風(fēng)熱感冒，是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅的一種常發(fā)生于春季的病癥。

舉措建議

建議多注意飲食搭配的均衡和作息的規(guī)律，多喝水多運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體免疫力。避免長時間暴露在高溫天氣下。

如長時間在高溫天氣下活動，出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀時，首先應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼處，然后飲用綠豆湯、淡鹽水來解暑，也可服用防暑常用藥王老吉的人丹來解暑,該藥是一種中成藥，藥性溫和，有驅(qū)風(fēng)健胃的攻效，對緩解中暑引起的惡心嘔吐等癥狀有幫助。