如果感覺(jué)中暑的話，就需要立即去一個(gè)陰涼干燥并且通風(fēng)的地方休息， 還要在休息的同時(shí)多喝水來(lái)補(bǔ)充由于中暑而散發(fā)的水分。

原因分析

如果感覺(jué)中暑的話，很可能是由于長(zhǎng)時(shí)間在烈日下進(jìn)行工作或長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下站立造成的，從而使體內(nèi)控制溫度的系統(tǒng)發(fā)生了異常，最終導(dǎo)致中暑的癥狀。

舉措建議

建議平時(shí)不能在烈日下工作太久，并且在工作時(shí)要多喝水，防止由于脫水而造成中暑。如果中暑情況特別嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藿香正氣水。