三個月寶寶缺鋅，主要以食補為主。由于飲食來源于母乳，所以母親需要多吃一些補鋅的食物，如動物肝臟、牛奶、雞蛋等。

原因分析

缺鋅的原因是由于營養(yǎng)不充分導(dǎo)致。三個月寶寶缺鋅，主要是由于母乳的鋅成分含量不夠，需要針對性吃補鋅的食物。

舉措建議

1.母乳喂養(yǎng)的孩子，需要母親多吃補鋅的食物。

2.奶粉喂養(yǎng)的孩子，需要奶粉中含有鋅元素。

注意事項

1.選擇多吃鋅含量較高的食物，特別是動物內(nèi)臟，吸收較好。

2.關(guān)注孩子缺鋅狀況，適時檢測微量元素。

3.多帶孩子曬太陽。