小孩便秘應(yīng)該吃一些好消化的食物，如香蕉、菠菜和稀飯等食物。

原因分析

引起小孩出現(xiàn)便秘有可能是過量的吃了一些不好消化的食物，又沒有運動，或是孩子腸胃功能還沒有發(fā)育完全而導(dǎo)致的。

舉措建議

應(yīng)該吃一些菜汁湯、蘿卜汁，水果多吃一些香蕉、蘋果等，同時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意 口腔的衛(wèi)生，多喝一些水促進腸道蠕動助消化。

注意事項

寶寶便秘時不能吃難消化的食物，如韭菜，柿餅等，這樣會加重病情。