益生菌吃了一般不會(huì)出現(xiàn)便秘，益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌，可以治療消化不良、便秘等癥狀，所以不大可能會(huì)出現(xiàn)便秘。便秘有可能體內(nèi)上火或者腸道菌群紊亂導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以經(jīng)常帶孩子進(jìn)行鍛煉，也可以幫助消化。

注意事項(xiàng)

要注意給孩子保暖，避免腹部著涼，吃東西時(shí)不要一次性讓孩子吃太多食物容易積食，也不要讓孩子吃過(guò)于油膩、辛辣不容易消化的食物。