腹瀉便秘交替可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌調(diào)節(jié)腸道，促進(jìn)消化，能夠改善癥狀，另外避免吃一些油膩的食物。腹瀉便秘交替出現(xiàn)，說明腸道消化能力較弱，如果飲食不規(guī)律或者是過飲過食，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，食物積滯，會(huì)導(dǎo)致上火、消化不良等疾病，從而出現(xiàn)腹瀉、便秘的癥狀。

原因分析

孩子年齡小腸道消化能力較弱，如果飲食不規(guī)律或者是添加輔食過多，容易導(dǎo)致消化不良，所以會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，如果給孩子過量食用含有膳食纖維高的食物，容易導(dǎo)致腹瀉。

舉措建議

腸胃功能較弱，應(yīng)避免吃太多高蛋白、高熱量的食物，出現(xiàn)便秘、口氣異常等上火癥狀時(shí)，要及時(shí)調(diào)理脾胃，喝一些消食導(dǎo)滯的湯飲，促進(jìn)消化。如果長期出現(xiàn)這種癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

偶爾出現(xiàn)便秘多數(shù)是內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝一些有清熱解毒的涼茶，比如常見的王老吉廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預(yù)防便秘。但長期出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，找出致病因素，對(duì)癥治療。