給寶寶斷夜奶需要一個過程，媽媽不要過于心急，首先要在寶寶身體健康的情況下，逐漸減少喂奶次數(shù)。斷奶過程中家人也要參與進來，媽媽盡量的減少與寶寶相處的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

舉措建議

白天能吸引寶寶注意力的事物較多，建議多帶孩子參加戶外活動，白天活動量大了，晚上就能睡個好覺。多陪伴寶寶會增加寶寶安全感，不會太排斥斷奶。果斷斷奶，不要因為哭鬧，拖延時間。

注意事項

注意斷奶的過程中，需要給寶寶添加易消化、營養(yǎng)豐富的輔食，這些食物能夠補充孩子生長過程中所需的營養(yǎng)成分，不要因為斷奶給孩子的身體帶來傷害。