出現(xiàn)腳踝疼的現(xiàn)象預(yù)示著腳踝出現(xiàn)了創(chuàng)傷性的疾病或者是勞損類的疾病，也有可能是關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的。當(dāng)然也可能是由于受涼或者是神經(jīng)性病變所引起的。

舉措建議

出現(xiàn)腳踝疼的癥狀，可以去醫(yī)院明確病因以后再對癥治療，但是不管是什么原因引起來的，還是要以多休息為主，長時間的腳部活動可能會加重病情。

注意事項

平時要注意保暖，避免腳踝部位受涼。也不要進行劇烈的活動，以免出現(xiàn)腳踝受傷的現(xiàn)象。飲食上注意要保持清淡，不能吃辛辣刺激的食物。