經常感冒抵抗力差的話，必須要根據(jù)體質的不同，通過飲食以及運動這兩個方面做好調整和改變，就能使體質有所改善，從而避免身體容易受刺激。

舉措建議

1、日常飲食需要做出調整，盡可能從飲食方面攝入足量營養(yǎng)。

2、根據(jù)寶寶運動能力的不同，對于運動量、運動時間以及運動類型做合理的安排。

注意事項

經常感冒的寶寶，要注意身體方面的保暖措施，同時也要提高自身免疫力和抵抗力，才能從根本上取得改善效果，從而避免感冒發(fā)燒等問題的持續(xù)發(fā)生。