感冒上火會(huì)造成咽部腫痛，眼睛發(fā)干等癥狀，可以吃一些涼性水果敗火，如西瓜，橙子，柚子等，都有很好的敗火作用。

一般感冒是感冒病毒引起的，涼性水果具有清熱解毒，生津潤(rùn)燥的功效，并且水果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能提高人體的免疫力還有利于消化，所以會(huì)起到降火作用。

原因分析

一般感冒是感冒病毒引起的，涼性水果具有清熱解毒，生津潤(rùn)燥的功效，并且水果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能提高人體的免疫力還有利于消化，所以會(huì)起到降火作用。

舉措建議

上火時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，開窗通風(fēng)。

任何一種水果都不能多吃，涼性水果吃多了容易傷及脾胃，所以應(yīng)該每天適量吃。出現(xiàn)口鼻干燥、便秘等癥狀，即民間所說的“上火”表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。