患有疝氣的話，一定要少吃容易引起脹氣的食物，尤其是含有碳酸的飲料，一定要少喝，同時(shí)飲食以清淡好消化為主，少吃油膩生冷的東西。

原因分析

引發(fā)疝氣的主要原因有感冒時(shí)期劇烈的咳嗽和打噴嚏，便秘造成的腹部過(guò)度用力，女性分娩等等。

舉措建議

建議在患有疝氣后，要及早通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，越早手術(shù)治療的效果越好，復(fù)發(fā)的可能性也就越低，術(shù)后3~6個(gè)月避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以有效降低復(fù)發(fā)。