寶寶晚上睡覺(jué)總是蹬被子，媽媽可以檢查被子是否過(guò)后或者過(guò)程，蓋在寶寶身上讓寶寶不舒服影響寶寶呼吸，家里的溫度是否過(guò)高，導(dǎo)致寶寶過(guò)于悶熱而不愿意蓋被子所以自然就會(huì)蹬被子。

舉措建議

建議寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，盡量給寶寶適當(dāng)穿點(diǎn)衣服可以防止著涼，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度不要過(guò)低，避免蹬被子導(dǎo)致其感冒，也可使用睡袋避免頻繁為其蓋被。

注意事項(xiàng)

注意睡前不要讓寶寶吃得過(guò)飽，不要吃含高糖類(lèi)的食物，不要讓寶寶睡前玩的太興奮，在臨睡前放一些輕柔的音樂(lè)或者給寶寶講睡前晚安故事哄他睡覺(jué)。