經(jīng)期可以用艾水泡腳嗎
2020-02-23
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女性月經(jīng)期間是可以用艾水泡腳的,艾水泡腳可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),具有溫經(jīng)祛寒的功效,同時(shí)對于痛經(jīng)狀況也有一定的緩解作用。
舉措建議
對于月經(jīng)量較大的女性,要避免在月經(jīng)期間用艾水泡腳,否則有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增加,月經(jīng)周期延長,引起身體的不適。
注意事項(xiàng)
1、月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖,可以多喝一些紅糖姜茶,也可以用熱水袋來敷肚子;
2、不要吃辛辣,寒涼刺激性的食物;
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,月經(jīng)期間不要同房,盡量選擇淋浴,避免細(xì)菌的感染。