有便秘的患者是可以選擇早晨還有晚上空腹吃香蕉，這樣會有一個通便的作用，也是可以選擇配合腹部熱敷，還有按摩的方式來進行處理的。

原因分析

出現(xiàn)便秘和日常生活中不良的生活習慣，還有一些是缺乏體育鍛煉都是有一定的關(guān)系的。

舉措建議

建議在平時應(yīng)該要適當?shù)倪M行按摩，而且應(yīng)該也要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，在飲食方面以清淡易消化的為主，便秘比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露解除便秘。