想要提高寶寶的身體免疫力，就要從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣這幾方面入手。作息時間要有規(guī)律，早睡早起，飲食上不挑食，營養(yǎng)攝入全面，喜歡戶外運(yùn)動，做到這3點(diǎn)，寶寶的身體就會越來越強(qiáng)壯。

舉措建議

對于愛感冒的寶寶，除了要做到以上3點(diǎn)之外，家長要注意天氣的變化，及時幫寶寶增減衣物，避免寶寶受風(fēng)著涼，夏天室外炎熱，室內(nèi)的空調(diào)不要開得太低，避免因室內(nèi)外溫差大導(dǎo)致寶寶感冒。

注意事項

不要為了提高寶寶的身體免疫力，就自行給寶寶吃一些保健品補(bǔ)品。除了食物之外的東西，如果想要給寶寶補(bǔ)充，最好咨詢兒科醫(yī)生。