平乳頭，首先用吸奶器吸一些奶，然后放好。這時，乳房的張力降低了。用手向前托住乳房，用拇指和拇指擠壓乳暈，露出乳頭。同時，將乳頭吸進嬰兒的嘴里，完成后用吸奶器給嬰兒喂奶。

原因分析

乳頭的大小只是一個生理問題。每個人的乳頭都不一樣大。如果其他方面沒有不適，建議寶媽不要太擔心，并定期檢查。

舉措建議

平時，應注意貼身內衣，應由棉制成，應經常清洗并暴露在陽光下。同時為了防止擠壓，選擇合適尺寸的內衣，避免束腹的不良做法。