嬰兒是可以吃魚肝油和DHA的，但是魚肝油和DHA不是必須要補充的，媽媽的母乳中就富含很多營養(yǎng)物質可以被寶寶吸收，寶寶應該補充維生素D，媽媽也可以給寶寶吃一些補充營養(yǎng)的食物。

舉措建議

媽媽應該多吃富含DHA和亞麻酸的食物，像深海魚類、堅果、藻類食物，這樣母乳中就富含DHA，媽媽可以帶著寶寶曬曬太陽，給寶寶增加一些輔食。

注意事項

魚肝油、DHA都只是保健品，媽媽不要太功利心。