嬰兒可以補充dha，可以從母乳或者魚類、堅果類的食物當(dāng)中攝入。

原因分析

dha當(dāng)中富含可以促進嬰兒腦部發(fā)育以及視力發(fā)育的高度不飽和脂肪酸。

舉措建議

1、嬰兒出生后，可以通過母乳攝入dha，隨著母乳當(dāng)中dha逐漸減少，嬰兒可以通過食用魚湯、魚油等補充dha，同時注意營養(yǎng)均衡。

2、花生、瓜子、腰果、開心果當(dāng)中，也含有dha，可以磨成粉狀，加入到嬰兒的爛米粥里面。

3、同時寶寶也需要吃一些蔬菜水果等，補充維生素以及一些微量元素。