初生嬰兒補鈣吃什么好
2020-02-23
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鈣質對于嬰幼兒來說是非常重要的一種營養(yǎng)物質,缺鈣就會引起枕禿、睡眠質量差、情緒不穩(wěn)定、生長發(fā)育落后等癥狀,因此家長們要及時給寶寶補鈣。
舉措建議
初生嬰兒還沒有添加輔食,因此不能依賴食物補鈣,但寶寶吃奶粉時,應該吃含有充足還有充足的鈣質的配方奶粉;如果寶寶吃母乳,媽媽要多吃含鈣和維生素d的食物。
注意事項
在溫度合適時可以帶寶寶經(jīng)常出門曬太陽,但要注意避免遮蓋頭部和面部,盡量多露出身上的皮膚以接收陽光中的紫外線,幫身體產(chǎn)生天然鈣質。