哺乳期一側(cè)乳房漏奶，有可能是氣血不足，也有可能是正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

漏奶的解決辦法如下:

1、及時(shí)喂奶，在乳房沒有脹得太滿前，就給寶寶喂奶，如果寶寶不需要哺乳，但是乳房發(fā)脹，可以用吸奶器將乳汁吸出，放到冰箱里儲(chǔ)藏備用。

2、如果有漏奶現(xiàn)象，可以在喂奶前，就在胸罩里塞好一塊紗布或乳墊，或者用塑料的、可洗的、用完能倒空的護(hù)乳罩。

3、漏奶了也要堅(jiān)持按寶寶的需求喂奶，嘗試不同的喂奶姿勢，慢慢磨合。

4、如果需要長時(shí)間外出，在出門前要將奶水吸空，可以哺乳或借助吸奶器，還要準(zhǔn)備好換用的衣物，在不方便或感覺乳汁要流出來時(shí)，可以雙臂在胸前交叉、環(huán)抱，輕輕地壓住乳房，可有效緩解漏奶。

5、奶水不足還漏奶嚴(yán)重，或者奶水很多漏奶嚴(yán)重的，可以及時(shí)就醫(yī)調(diào)理，注意月子里一定要科學(xué)調(diào)理，保證足夠的睡眠。

注意事項(xiàng)

漏奶持續(xù)的時(shí)間一般在哺乳期開始至6周的時(shí)間，之后，媽媽與寶寶之間形成適合的哺乳規(guī)律，乳房會(huì)變軟，漏奶的現(xiàn)象會(huì)慢慢消失。