女性月經(jīng)一般為3~7天，經(jīng)期只有兩天的話，如果出血量正常，并且沒有其他身體不適的話，則不用過于擔(dān)心，考慮是正?，F(xiàn)象。

舉措建議

如果長時間月經(jīng)周期偏短的話，可以去醫(yī)院婦科檢查一下，看是否存在內(nèi)分泌失調(diào)，婦科炎癥等情況，如果有的話，需積極配合醫(yī)生來進(jìn)行治療。

注意事項

在來月經(jīng)的時候要多注意自身的保暖，不要吃生冷刺激性的食物，平時如果存在氣血不足情況的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，比如紅糖，阿膠，桂圓等等。